1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:41:00.09 ID:hE/VsZKq0.net
6kg痩せた！6kg痩せた！
4：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:41:59.59 ID:6/ooRT5i0.net
昔炭水化物抜いて夜30分ほど走ってたら2週間で5キロ減ったわ
5：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:42:06.81 ID:APiRAaJp0.net
○○抜きダイエットみたいなのは大抵体に悪い
7：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:42:57.45 ID:TunnjWsY0.net
>>5
太ってるほうがよっぽどアレや
太ってるほうがよっぽどアレや
13：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:45:15.03 ID:zb0GRSEb0.net
炭水化物はガチ
実家で毎日丼2杯お代わりしてたのを、一人暮らししてから茶碗一杯にするのを8ヶ月続けたら12kg痩せたわ
実家で毎日丼2杯お代わりしてたのを、一人暮らししてから茶碗一杯にするのを8ヶ月続けたら12kg痩せたわ
6：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:42:56.19 ID:a8MWRQNK0.net
炭水化物とらないと死にそうになるわ
8：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:43:57.48 ID:ecKzww+V0.net
何も食わなきゃ痩せるよ
3日絶食したら5kg落ちた
3日絶食したら5kg落ちた
9：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:43:59.45 ID:rGyZh7VN0.net
何キロから何キロになったのか
11：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:44:52.43 ID:hE/VsZKq0.net
>>9
ごめん
109kg→103kg
ごめん
109kg→103kg
12：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:45:04.20 ID:9GdstgdO0.net
デブはなにしても痩せる
14：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:45:21.79 ID:9EcBO0xS0.net
食べないのは平気だけど元気がなくなる
運動して痩せるのが一番
運動して痩せるのが一番
17：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:46:31.07 ID:9EcBO0xS0.net
デブの6kgとか誤差の内だろｗｗｗｗ
19：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:50:58.03 ID:TunnjWsY0.net
>>17
頭一つ分ぐらいの重さがなくなったらだいぶ違うと思うが
3桁いくようなやつはいざ知らず
頭一つ分ぐらいの重さがなくなったらだいぶ違うと思うが
3桁いくようなやつはいざ知らず
20：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:51:15.06 ID:FrhpYqzMO.net
はっ？百キロあって一ヶ月炭水化物抜けば１０キロは減るぞｗ
21：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:51:54.29 ID:kK0tnJ000.net
炭水化物抜きダイエットは医者が止めるレベルだぞ
22：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:52:31.99 ID:zoTF20q90.net
完全に抜かないで適度に食えよ
23：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:52:53.67 ID:JFTJAnmZ0.net
普通の食事をしてれば普通になるだろ
異常行動した結果痩せても意味無い
異常行動した結果痩せても意味無い
24：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:53:32.73 ID:a8MWRQNK0.net
デブなら運動しろよｗｗｗ
デブは運動しただけでめっちゃ減るだろ
デブは運動しただけでめっちゃ減るだろ
25：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:56:20.74 ID:3rOusG+bi.net
大の肉好きだったがトマトと肉の相性の良さを知ってから徐々にトマトが好きになって気づいたら70kg→65kgになってた
26：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 06:57:01.71 ID:5rbWE+PQ0.net
痩せたがる奴は結構いるはずなのになんで変なダイエット法ばっかり流行るんだろうな
論理的に効率よくやるのはそんなに嫌いなのか
論理的に効率よくやるのはそんなに嫌いなのか
30：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:05:21.58 ID:9GdstgdO0.net
>>26
みんながみんな楽して痩せたいゴミ屑だから
運動するのが一番って誰でもわかることなのに誰もしない
みんながみんな楽して痩せたいゴミ屑だから
運動するのが一番って誰でもわかることなのに誰もしない
27：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:00:55.81 ID:6/ooRT5i0.net
109から103って見た目何にも変わってねえだろ
35：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:08:44.09 ID:JFTJAnmZ0.net
素朴な疑問なんだけど太ってる人は
一般的な食事の質と量にしてそこそこ運動すれば痩せると思うんだけど
それは無理なの？ダイエットより正直こっちのが楽だしすぐできるべ
一般的な食事の質と量にしてそこそこ運動すれば痩せると思うんだけど
それは無理なの？ダイエットより正直こっちのが楽だしすぐできるべ
38：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:10:59.73 ID:61o0Vq3M0.net
>>35
そんなん続かないからデブなんだよ
そんなん続かないからデブなんだよ
36：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:08:58.44 ID:Z2x9RBRi0.net
頑張って痩せるって志持てる奴はそもそも太らない
41：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:17:26.48 ID:EwQxHuQXi.net
俺もそれで今半年目で12kg落ちてるよ
175で75→63
175で75→63
43：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:18:00.74 ID:JixF1hxP0.net
炭水化物抜きとかやってるとハゲるぞ
45：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:19:43.69 ID:e03EXzDQ0.net
筋トレとダイエット3ヶ月やったら体重は変わらんけど体脂肪が20から10になった
46：＼(^o^)／： 2014/07/19(土) 07:20:39.59 ID:T6RNAuVr0.net
夜だけ炭水化物抜けばよくないか
代わりに春雨とかにして
代わりに春雨とかにして
47：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:20:40.98 ID:fcU9C4w30.net
正直肉と野菜食ってれば結構満足感あるよ
あと感触減らして好きな果物食うようになったらみるみる痩せたな
あと感触減らして好きな果物食うようになったらみるみる痩せたな
74：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:40:35.82 ID:9dAqc1TY0.net
まずは習慣付けることから始めようぜ
毎日少しずつ筋トレしよう
それこそダルい日は腕立て30回でもいいから続けよう
とデブが仲間を増やそうと声をかけてみる
毎日少しずつ筋トレしよう
それこそダルい日は腕立て30回でもいいから続けよう
とデブが仲間を増やそうと声をかけてみる
79：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:55:26.53 ID:IXg2YIhO0.net
てか炭水化物抜いてるんじゃなくて米抜いてるだけだろ
うどんとか食ってるかも知れねぇ
うどんとか食ってるかも知れねぇ
81：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:00:02.12 ID:DOggkvOH0.net
デブは、自分が人並み以上に食っているっていう自覚が無い
痩せてる人間と三食の食事量だけを比較して、大差ないから体質だと思い込む
お前、１日三食じゃないだろと
飴とかチョコとか甘い飲み物とか、頻繁に飲み食いしてるそれらを自重してみろよと
痩せてる人間と三食の食事量だけを比較して、大差ないから体質だと思い込む
お前、１日三食じゃないだろと
飴とかチョコとか甘い飲み物とか、頻繁に飲み食いしてるそれらを自重してみろよと
85：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:07:04.96 ID:6GvTz53U0.net
>>81
そういうのなしで飯も二杯しか食わないのに太ってる
そういうのなしで飯も二杯しか食わないのに太ってる
90：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:11:28.01 ID:DOggkvOH0.net
>>85
成長期をとっくに過ぎた成人が、これといった運動もせずに毎食二杯食ってれば太るわ
成長期をとっくに過ぎた成人が、これといった運動もせずに毎食二杯食ってれば太るわ
89：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:11:02.12 ID:Z/Q6xt9T0.net
デブから体重増やしたい人に脂肪を譲渡てきるようになればいいのに
93：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:21:33.34 ID:xUOOlx7D0.net
頭脳労働する奴は割とマジでやめておいた方がええで
100：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:41:58.35 ID:JFTJAnmZ0.net
頭脳労働というか100％知性に問題は来るよな
脳が正常に働かなくなるんだから
脳が正常に働かなくなるんだから
113：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:55:42.77 ID:rakcnYWm0.net
んでその生活を一生やるの？
116：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:58:53.70 ID:LAxVsYuaO.net
炭水化物は太る
122：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 09:01:30.86 ID:Vphz151T0.net
>>116
炭水化物(の食べ過ぎ)は太る
炭水化物(の食べ過ぎ)は太る
117：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:58:56.00 ID:nNhDN8u20.net
だいたい、一般人は他人がデブだろうと大して気にしてねーから
118：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 08:59:40.66 ID:B/smZiQU0.net
これ一気に体が老けるだろ
121：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 09:01:04.38 ID:tqmZ6rt30.net
医者に聞いたら炭水化物を全く摂取しないのは長期的に見て
体弱るから止めろって言われたよ
体弱るから止めろって言われたよ
127：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 09:04:15.41 ID:Vphz151T0.net
>>121
その通り。ダイエットは食べなければ大丈夫とか、雑誌やテレビの受け売りで安易に断食とかしちゃう人いるよね。
食べる量を減らしても、タンパク質やビタミン等の栄養素は減らしちゃだめなんだよね。
その通り。ダイエットは食べなければ大丈夫とか、雑誌やテレビの受け売りで安易に断食とかしちゃう人いるよね。
食べる量を減らしても、タンパク質やビタミン等の栄養素は減らしちゃだめなんだよね。
123：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 09:01:46.91 ID:JFTJAnmZ0.net
炭水化物取ってるから太ってるわけでも無いしな（一般の人は普通に摂ってる）
あきらかに他に原因あるのにそもそも何故炭水化物を抜くのかが分からない
あきらかに他に原因あるのにそもそも何故炭水化物を抜くのかが分からない
149：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 09:34:34.42 ID:JFTJAnmZ0.net
本気で痩せたいならそれこそ標準の摂取量でいいべ
多くても少なくてもいい事無いよ
多くても少なくてもいい事無いよ
32：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします： 2014/07/19(土) 07:07:16.41 ID:F5KD7bcP0.net
デブはどのダイエット試しても大抵痩せる問題は継続して減らせるかに尽きる
3ヵ月実践してから報告しろデブ！
とデブが申しております
3ヵ月実践してから報告しろデブ！
とデブが申しております
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1405719660/
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